Опасный Крым: как выжить в жару

Первые десять дней августа в Крыму будут аномально жаркими – по прогнозам синоптиков, отметки термометров могут побить рекорд 2010 года – тогда зафиксировали 39,5 градусов по Цельсию. На полуострове объявили чрезвычайную пожарную опасность.

Заведующий отделом климатических исследований и долгосрочных прогнозов погоды метеорологического НИИ НАН Украины Вазира Мартазинова предлагает готовиться к экстремальным изменениям климата, и не только в Крыму.

– Мы сравнили это лето с предыдущими и заметили, что оно отличается в одном – очень мало осадков по всей территории Украины. Экстремальная погода – наша новая норма. Пять дней может быть аномально жарко, пять дней – аномально холодно, с резким перепадом между этими периодами. Причем Украина находится в самом мягком регионе, если брать картину глобального потепления в мире. Сейчас по всему земному шару меняется циркуляция воздушных потоков. До середины 21-го века у нас будет все больше экстремально морозных зим, а летом – резких перепадов температур до 10 градусов. Придется к этому приспосабливаться.

Эксперты Объединенного исследовательского центра Европейской комиссии предупреждают, что если не ограничить выброс парниковых газов, то вместо ежегодных 3 тысяч жертв от климатических катастроф в 1981-2010 годах следует ждать 152 тысяч жертв каждый год в 2071-2100 годах.

Президент Украинского медицинского клуба, ответственным секретарем Всемирной федерации украинских врачебных обществ Иван Сорока дает рекомендации по выживанию в аномальную жару.

– Опасной для жизни человека можно считать определенную совокупность температуры, влажности, атмосферного давления и других факторов. В аномальную жару пожилым людям, детям и тем, кто страдает от сосудистых заболеваний, лучше находиться в тени и избегать физических нагрузок. Важно пить много жидкости – с собой лучше иметь полтора-два литра воды, сока или водно-солевого раствора. Если чай – то не горячий, а охлажденный. Алкоголь принимать категорически нельзя, даже ледяной – это все равно, что бить молотком себе по голове. Еда должна быть легко усваиваемой: кисломолочные продукты, вареные овощи, фрукты. Есть нужно часто и понемногу. Жирной и тяжелой пищи лучше избегать, особенно детям.

Украинский специалист в области автомобильных технологий Евгений Муджири советует, как в жару не угробить машину.

– Если ваш автомобиль долго стоял на открытом солнце, то не стоит сразу включать кондиционер на полную мощность, как только вы возвращаетесь в салон. Стекла могут просто лопнуть из-за разницы температур – перепадов больше 10 градусов нельзя допускать. Первым делом нужно открыть двери, не садясь в машину, и немного разогнать воздух в салоне. Берегите не только автомобиль, но и свое здоровье, – старайтесь не простудиться под кондиционером. Если на улице 40 градусов, выставьте его на 26, не меньше.

(Над текстовой версией материала работал Владислав Ленцев)