Все – под контролем. Психолог рассказала, как сохранять спокойствие во время пандемии (видео)

Коронавирус. Здоровье. Психология. Как перестать нервничать, когда вокруг паника из-за пандемии COVID-19? По всему миру число заболевших превысило два миллиона человек, число умерших достигает 150 тысяч. Все больше людей вынуждены оставаться дома: карантин и самоизоляция в сочетании с потоком информации о пандемии – все это вызывает стресс. Как не потерять здравый смысл в условиях массового распространения вируса? Какие основные правила душевного спокойствия? Действительно ли психическое состояние влияет на иммунитет? В эфире Радио Крым.Реалии ведущая Екатерина Некречая поговорила об этом с социальным психологом, журналисткой «Нового времени» Ольгой Духнич.